Desde medicamentos antiinflamatorios y bolsas de agua caliente en el abdomen hasta yoga.
Estos son algunos de los remedios
tradicionales que alivian los dolores menstruales que sufre un alto porcentaje
de las mujeres de todo el mundo.
Pero hoy en día, cuando los dispositivos
tecnológicos invaden cada vez más nuestro día a día, no podía faltar el
diseñado para reducir esos dolores.
Su
funcionamiento se basa enla estimulación
eléctrica nerviosa transcutánea conocida
como TENS y consiste en transmitir señales a los nervios para que se mantengan
ocupados.
Los
creadores de estos dispositivos apoyan la teoría de que cuando los nervios están ocupados, no se siente el
dolor.
"El
TENS no tiene contraindicaciones importantes porque se utilizan bajas frecuencias", dijo Amaia Foces, médica de familia, especialista en
planificación familiar.
El uso de los TENS es muy habitual en
los servicios de rehabilitación, fisioterapia y en muchas unidades de dolor.
"Aunque
se recomienda que no se utilice en
personas con marcapasos, que sufran de epilepsia o mujeres embarazadas", añadió.
Ahora se pueden ver en el mercado
dispositivos TENS específicos para ayudar con los dolores menstruales.
"Puede ser algo bueno, ya que
muchas mujeres se muestran reacias a tomar medicamentos para aliviar los
dolores debidos a la menstruación".
Dispositivo
de nombre Livia
Pese a su aspecto, muy similar al que podría tener un MP3, Livia no sirve para escuchar música, sino que ha sido creado para acabar con los pinchazos y dolores propios de la regla.
Y según
asegura el grupo de creadores israelíes integrado por ingenieros y médicos, el
alivio es inmediato, algo que ni siquiera consiguen los analgésicos.
Funciona
colocando dos electrodos reutilizables en la zona que duele, en este caso el abdomen, y darle al botón
de encendido del dispositivo.
A través de
unos pulsos eléctricos, el dispositivo mantiene ocupado al sistema nervioso, y
eso permite bloquear la transmisión del estímulo doloroso propio de la
menstruación que, en otro caso, llegaría al cerebro y nos haría sentir mal.
"Más
del 50% de las mujeres sufren importantes dolores menstruales y, para
mitigarlos, tienen que consumir grandes cantidades de analgésicos. Livia usa un
método para aliviar el dolor que no implica el consumo de drogas. La idea es cerrar las puertas del dolor", explica el
profesor Bari Kaplan, del Centro Médico Rabin y la Facultad de Medicina de la
Universidad de Tel Aviv.
Kaplan es
el doctor que se ha encargado de los ensayos clínicos, llevados a cabo con 163
mujeres de todas las edades y en los que el método Livia ha demostrado su
eficacia.
Livia
incorpora, además del dispositivo y los dos electrodos, un cable USB con el que
se carga el aparato, que cuenta con 15 horas de autonomía tras cada carga.
Ova Plus
Ova Plus es un dispositivo TENS similar
a Livia para diseñado para calmar el dolor menstrual.
A través de sus electrodos transmite una
corriente eléctrica que bloquea el dolor (aumenta el umbral del dolor y libera
endorfinas, las cuales ayudan a la sensación de bienestar).
Además,
trabaja la relajación de los músculos tensos.
De todas maneras, los médicos recomiendan que se consulte al médico antes de adquirir este tipo de dispositivos, especialmente si los dolores son muy severos.
- Es sencillo de usar, ya que no hay que programar ni ajustar parámetros. Basta con encenderlo y aumentar la intensidad ((hasta 20 niveles).
- Sus electrodos son más grandes que los de los TENS convencionales, para poder cubrir mejor la zona afectada.
- Tiene 4 programas establecidos, para que se pueda ajustar a cada mujer, ya que no todas experimentan el mismo tipo de dolor.
- No necesita pilas: se puede recargar (puerto USB).
- Es muy pequeño y discreto, por lo que se puede tener aplicado realizando actividades.
De todas maneras, los médicos recomiendan que se consulte al médico antes de adquirir este tipo de dispositivos, especialmente si los dolores son muy severos.
"Si
persiste el dolor menstrual y es severo, la mujer debe de consultar con su
médico por si existe alguna patología como la endometriosis",
subrayó la doctora Foces.
Fuente: BBC
Muchas gracias por ayudarnos y publicar unos cuantos tips para el Dolor menstrual en el embarazo, es un tanto peligroso, pero no sólo nos guiemos de los post en Internet es necesario ir al médico.
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