Sin embargo, existen
factores como: la gravedad, el paso del tiempo, la edad, el sobrepeso,
el estar mucho tiempo de pie o sentado y la poca movilidad, las cuales originan
que estas puertas o válvulas dejen de funcionar correctamente
y provoquen que la sangre suba en menor cantidad al corazón y una buena parte
se quede retenida en las piernas.
El doctor Iván Gutiérrez
Romero, cirujano vascular y flebólogo, explica que esta situación genera que
algunas venas tengan una sobrecarga circulatoria al esforzarse por subir la
sangre, y otras se limiten a recircularla en una sola zona del cuerpo,
provocando pesadez, cansancio y dolor de las piernas, entre otros síntomas
propios de la insuficiencia venosa, característica principal de las personas
con várices.
A propósito del Día
de la Cardiología Peruana, el especialista y director de la clínica
Flebocenter, indicó que con un examen de colesterol por lo menos una vez al año
y la medición periódica de nuestra presión arterial, podemos prevenir cualquier
enfermedad relacionada con el corazón y los vasos sanguíneos.
El Día de la Cardiología
Peruana se celebra cada 12 de marzo. Esta fecha se instituyó en 1947 y fue una
iniciativa de la Sociedad Peruana de Cardiología.
El corazón es el músculo que
más trabaja en el cuerpo humano, late un promedio de 80 veces por minuto, es
decir unas 115 mil veces al día y aproximadamente 42 millones de veces al
año.
Cinco consejos para cuidar el corazón
1.- Monitoree su corazón.
Visite a un especialista, por lo menos una vez al año.
2.- Reduzca la ingesta de
sal.
3.- Evite la comida chatarra
o alimentos ricos en grasa.
4.- Realice ejercicios todos
los días y al aire libre.
5.- Deje de fumar y beber
alcohol.
Publicar un comentario